臺北市政府工務局大地工程處

　　2025年臺北大縱走今日正式登場！ 是時候穿上你的登山鞋，背起行囊，挑戰這條橫跨臺北、結合山林與城市景觀的經典步道了！這不僅是一次身體與意志力的考驗，更是深入認識臺北、發掘隱藏秘境的最佳機會。

　　臺北大縱走全長130公里，劃分為8大路段，串聯起臺北市周邊的山系與河濱步道，讓參與者能夠從不同角度欣賞臺北的自然風光與都市魅力。從壯闊的七星山、擎天崗，到靜謐的雙溪溝古道，再到充滿活力的河濱自行車道，每一段都有獨特的風景與挑戰等待著縱友們來征服。

　　本年度活動從2025年2月27日早上8點起至2025年12月31日止，讓所有熱愛戶外運動的朋友們都有充足的時間規劃並完成挑戰。此外，參與者完成挑戰後，獎品兌換期限為2025年6月2日至2026年1月15日，千萬別錯過領取專屬榮耀的機會！

臺北大縱走——適合所有人的健行活動！

適合初學者的推薦路段-如果你是健行新手，或是想要用較輕鬆的方式體驗臺北大縱走，以下幾段路線會是你的最佳選擇：

• 第五段：沿淡水河岸行走，欣賞河景與飛機起降的景象，平緩的步道適合全家大小一起挑戰。
• 第七段：樟樹步道沿線綠意盎然，春天時更可見美麗花海，是熱門的親子與攝影路線。
• 第八段：河濱自行車道，可騎乘自行車完成挑戰，適合喜愛速度感與悠閒旅行的朋友。

進階挑戰者必試！高難度推薦路段-對於體能較好、喜愛挑戰高難度路線的縱友們，以下路段將帶給你真正的登山快感：

• 第一段~第三段：從二子坪到七星山主峰，這段路線包含連峰步道、魔王攀繩段與臺北第一高峰七星山，累積爬升超過800公尺，是最具挑戰性的區段之一。
• 第四段：雙溪溝古道與圓覺寺步道，擁有大量石階與高低起伏的地形，考驗腿部耐力。
• 第六段：沿途可俯瞰臺北市區與101大樓，特別推薦夜間健行，感受不同氛圍的城市美景。

臺北大縱走雖然是一場令人興奮的挑戰，但安全仍然是最重要的，以下幾點提醒縱友們留意：

• 隨時補充水分：部分路段補給點較少，建議攜帶足夠飲水。
• 穿戴適合的裝備：選擇舒適的登山鞋、防曬衣物，並攜帶登山杖以減少膝蓋負擔。
• 留意天氣變化：山區天氣變化迅速，建議提前查詢氣象資訊，避免極端天氣影響行程。
• 環保登山，垃圾不落地：請自備環保餐具與垃圾袋，並帶走自己的垃圾，維護步道清潔。

今天，啟程你的臺北大縱走挑戰！無論你是登山老手，還是剛接觸健行的初心者，這條步道都將帶給你前所未有的體驗與感動趁著天氣宜人，現在就計劃你的大縱走之旅，探索臺北的山林之美，完成你的年度挑戰，並領取專屬的榮耀證書！

欲知更多詳情，請見本處官網(https://www.geo.gov.taipei/)、臺北大縱走FB粉絲團(https://www.facebook.com/Taipei.Trail)，持續關注獲得第一手消息，讓我們一起征服臺北大縱走，享受最美的登山健行之旅！。

P.S.如需引用相關圖片，請至「臺北市政府工務局大地工程處」網站（https://www.geo.gov.taipei/）參考下載。